ホーム > ショップ一覧 > ジョイフル > 商品一覧 > （木）ハンバーグ＆白身魚フライ ※2026年9月19日（土）10時 ～ 2026年9月27日（日）15時は、「ランチタイムサービス」を休止とさせていただきます。
（木）ハンバーグ＆白身魚フライ ※2026年9月19日（土）10時 ～ 2026年9月27日（日）15時は、「ランチタイムサービス」を休止とさせていただきます。のカロリー・栄養成分
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¥500 税込
この商品 定食平均
カロリー 186 kcal
P タンパク質 6.0 g
F 脂質 12.9 g
C 炭水化物 11.5 g
塩分 1.1g
ランチメニュー 定食 ↗
2026年9月9日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計186kcal
タンパク質 6g脂質 12.9g炭水化物 11.5g
ハンバーグ59kcal
1個 (120g)
白身魚フライ42kcal
1枚 (80g)
タルタルソース17kcal
1大さじ (20g)
白米68kcal
1杯 (200g)
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おすすめの食べ合わせ
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