牛肉メンチのカロリー・栄養成分
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¥150 税込
この商品 牛肉料理平均
カロリー 198 kcal
P タンパク質 6.5 g
F 脂質 13.7 g
C 炭水化物 12.5 g
糖質 11.4g
食物繊維 1.1g
塩分 0.9g
揚げ物 牛肉料理
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（198kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計299kcalP30F14C13
合計318kcalP30F15C16
合計328kcalP31F15C16
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
牛肉メンチのカロリーは？
ローソンの「牛肉メンチ」は198kcalです。
牛肉メンチのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.5g、脂質13.7g、炭水化物12.5gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ローソンで牛肉メンチと栄養が近いメニューは？
「塩キャラメル＆ミルクアーモンド」（188kcal、たんぱく質5.6g、脂質14g、炭水化物11g）などです。