ギョーザセット ロゴのカロリー・栄養成分
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この商品 定食平均
カロリー 推定 500 kcal
P タンパク質 推定 12.5 g
F 脂質 推定 9.5 g
C 炭水化物 推定 87.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 1.5g
推定根拠
餃子3個（約180kcal）と標準的なライス1杯（約320kcal）の標準的な推定値です。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/5/31
サイドメニュー 定食 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計500kcal
タンパク質 12.5g脂質 9.5g炭水化物 87g
餃子180kcal
3個 (90g)
白米320kcal
1杯 (200g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（500kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計725kcalP31F25C93
合計1050kcalP34F26C160
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