ぶっかけうどんのカロリー・栄養成分
追加
¥356 税込
この商品 麺類平均
カロリー 228 kcal
P タンパク質 推定 6.0 g
F 脂質 推定 1.0 g
C 炭水化物 推定 48.0 g
糖質 推定 3.0g
食物繊維 推定 2.0g
塩分 推定 3.0g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値を基に、うどんとつゆの構成で内訳を作成しました
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/9/5
うどん 麺類 ↗
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計228kcal
タンパク質 6g脂質 1g炭水化物 48g
うどん222kcal
1玉 (200g)
つゆ6kcal
0.3カップ (30g)
薬味0kcal
1大さじ (10g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（228kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計460kcalP31F11C56
合計357kcalP23F2C60
合計460kcalP29F16C48
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ぶっかけうどんのカロリーは？
釜寅の「ぶっかけうどん」は228kcalです。
ぶっかけうどんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.0g、脂質1.0g、炭水化物48.0gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は釜寅の公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
ぶっかけうどんは釜寅のランキングで何位ですか？
釜寅内のランキングで、低カロリー9位です。
釜寅でぶっかけうどんと栄養が近いメニューは？
「わらびもち」（281kcal、たんぱく質0.5g、脂質0.8g、炭水化物68.0g）などです。