熟成ロースおろしかつ定食のカロリー・栄養成分
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¥1,030 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 1055 kcal
P タンパク質 推定 34.5 g
F 脂質 推定 36.5 g
C 炭水化物 推定 128.0 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 13.0g
塩分 推定 4.2g
推定根拠
標準的なとんかつ定食の推定。豚ロースは揚げ物（高脂質）で、かつやの標準的な大盛り白米、大根おろしは低カロリーですが、ポン酢により塩分が含まれます。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/6/1
ロースかつ定食 定食 ↗
2026年5月31日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計1055kcal
タンパク質 34.5g脂質 36.5g炭水化物 128g
熟成ロースかつ580kcal
1食 (150g)
白米400kcal
1杯 (250g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
キャベツ20kcal
1食 (80g)
大根おろし・ポン酢25kcal
1食 (80g)
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