熟成ロースかつ定食のカロリー・栄養成分
追加
この商品 定食平均
カロリー 推定 1000 kcal
P タンパク質 推定 34.0 g
F 脂質 推定 36.6 g
C 炭水化物 推定 122.0 g
糖質 推定 115.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
カジュアルチェーン店の標準的なトンカツ定食の分量を基に推定。豚ロースは脂質が高く、衣と揚げ油により炭水化物と脂質が大幅に加わります。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 70%
推定日: 2026/5/31
ロースかつ定食 定食 ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
この商品、今の自分にちょうどいい？これを食べたら、今日はあとどれくらい？
自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計1000kcal
タンパク質 34g脂質 36.6g炭水化物 122g
熟成ロースかつ550kcal
1個 (140g)
白米400kcal
1杯 (250g)
キャベツ千切り20kcal
1食 (80g)
味噌汁30kcal
1杯 (180g)
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