アボカドハンバーグロコモコのカロリー・栄養成分
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¥1,859 税込
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 1025 kcal
P タンパク質 推定 34.5 g
F 脂質 推定 46.6 g
C 炭水化物 推定 110.5 g
糖質 推定 100.0g
食物繊維 推定 10.5g
塩分 推定 3.5g
推定根拠
一般的なロコモコの構成要素（ハンバーグ、目玉焼き、アボカド、ライス、ソース）を基に、カフェプレートの標準的な分量を推定して合算しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 75%
推定日: 2026/7/23
ハワイアンプレート 丼もの ↗
2026年7月23日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計1025kcal
タンパク質 34.5g脂質 46.6g炭水化物 110.5g
白米410kcal
1杯 (250g)
ハンバーグ359kcal
1個 (150g)
目玉焼き92kcal
1個 (50g)
アボカド67kcal
0.5個 (50g)
デミグラスソース82kcal
2大さじ (30g)
サラダ15kcal
1食 (30g)
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