味玉ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 668 kcal
P タンパク質 推定 28.5 g
F 脂質 推定 31.0 g
C 炭水化物 推定 63.0 g
糖質 推定 58.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
家系ラーメンの標準的な構成（豚骨醤油スープ、中太麺、チャーシュー、味玉、ほうれん草、海苔）に基づき、各成分の一般的な栄養価を合算して推定しました。
魂心家の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/18
ラーメン 麺類
2026年7月17日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計668kcal
タンパク質 28.5g脂質 31.0g炭水化物 63.0g
中華麺248kcal
1玉 (150g)
豚骨醤油スープ248kcal
1杯 (350g)
チャーシュー79kcal
1切れ (30g)
味玉74kcal
1個 (50g)
ほうれん草10kcal
1食 (30g)
海苔9kcal
3枚 (3g)
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おすすめの食べ合わせ
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よくある質問
味玉ラーメンのカロリーは？
魂心家の「味玉ラーメン」は668kcalです。
味玉ラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質28.5g、脂質31.0g、炭水化物63.0gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魂心家の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
味玉ラーメンは魂心家のランキングで何位ですか？
魂心家内のランキングで、高タンパク質3位、低カロリー5位です。
魂心家で味玉ラーメンと栄養が近いメニューは？
「野菜ラーメン」（693kcal、たんぱく質28g、脂質32g、炭水化物72g）などです。