ネギラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 698 kcal
P タンパク質 推定 25.5 g
F 脂質 推定 31.0 g
C 炭水化物 推定 72.0 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 7.0g
塩分 推定 6.5g
推定の根拠
家系ラーメンの標準的な構成と、ネギトッピング分を考慮して栄養成分を推定しました。
魂心家の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
ラーメン 麺類
2026年7月17日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計698kcal
タンパク質 25.5g脂質 31.0g炭水化物 72.0g
中華麺278kcal
1玉 (150g)
豚骨醤油スープ248kcal
1杯 (350g)
味付けネギ59kcal
1個 (50g)
チャーシュー79kcal
1切れ (30g)
ほうれん草10kcal
1個 (30g)
うずらの卵15kcal
1個 (10g)
海苔9kcal
3枚 (3g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（698kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計1014kcalP31F37C130
合計998kcalP38F46C97
合計1148kcalP39F47C137
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よくある質問
ネギラーメンのカロリーは？
魂心家の「ネギラーメン」は698kcalです。
ネギラーメンのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質25.5g、脂質31.0g、炭水化物72.0gです。食塩相当量は6.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
魂心家の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
ネギラーメンは魂心家のランキングで何位ですか？
魂心家内のランキングで、高タンパク質10位、低カロリー7位です。
魂心家でネギラーメンと栄養が近いメニューは？
「野菜ラーメン」（693kcal、たんぱく質28g、脂質32g、炭水化物72g）などです。