野菜ラーメンのカロリー・栄養成分
追加
この商品 麺類平均
カロリー 推定 693 kcal
P タンパク質 推定 28.0 g
F 脂質 推定 32.0 g
C 炭水化物 推定 71.6 g
糖質 推定 65.0g
食物繊維 推定 6.6g
塩分 推定 6.5g
推定根拠
一般的な豚骨ラーメンの構成に、野菜炒めとトッピング類を加えて推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
ラーメン 麺類 ↗
2026年7月17日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計693kcal
タンパク質 28g脂質 32g炭水化物 71.6g
ラーメン麺248kcal
1玉 (150g)
豚骨スープ248kcal
1杯 (350g)
野菜炒め79kcal
1食 (200g)
チャーシュー89kcal
1切れ (30g)
うずら卵15kcal
1個 (10g)
ほうれん草5kcal
1食 (20g)
海苔9kcal
3枚 (3g)
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