魂心ラーメンのカロリー・栄養成分
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この商品 麺類平均
カロリー 推定 860 kcal
P タンパク質 推定 39.0 g
F 脂質 推定 42.0 g
C 炭水化物 推定 74.0 g
糖質 推定 68.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 推定 7.5g
推定根拠
家系ラーメンの標準的な構成(豚骨醤油スープ、太麺、チャーシュー2枚、味玉、うずら、ほうれん草)に基づき、各成分の重量から推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/7/17
ラーメン 麺類 ↗
2026年7月17日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計860kcal
タンパク質 39g脂質 42g炭水化物 74g
豚骨醤油スープ307kcal
1杯 (400g)
中華麺246kcal
1玉 (150g)
豚チャーシュー211kcal
2枚 (80g)
味付玉子70kcal
1個 (50g)
うずら卵13kcal
1個 (10g)
ほうれん草9kcal
1食 (30g)
海苔4kcal
1枚 (2g)
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