サラダ（胡麻）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 サラダ平均
カロリー 75 kcal
P タンパク質 2.2 g
F 脂質 5.8 g
C 炭水化物 3.9 g
糖質 推定 2.5g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 0.6g
推定根拠
ショップが提供する公式の栄養成分データを主要な参照値として使用。成分はサラダの具材の視覚的な推定に基づいて内訳を算出しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/31
サイド サラダ ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計75kcal
タンパク質 2.2g脂質 5.8g炭水化物 3.9g
生野菜ミックス21kcal
1食 (110g)
ハム21kcal
2枚 (20g)
胡麻ドレッシング32kcal
1大さじ (15g)
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