ハムチーズホットサンドモーニングのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 460 kcal
P タンパク質 18.3 g
F 脂質 22.9 g
C 炭水化物 41.0 g
糖質 推定 35.0g
食物繊維 推定 6.0g
塩分 2.8g
推定根拠
公式の栄養成分表示を使用。提供された合計値と標準的な1食あたりのサイズに基づき、サンドイッチ、サイドサラダ、ヨーグルトに成分を分解しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/31
モーニング サンドイッチ ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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自分の1食の目安と、この商品のカロリー・PFCを比べられます食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計460kcal
タンパク質 18.3g脂質 22.9g炭水化物 41g
ホットサンド350kcal
1食 (120g)
ミニサラダ30kcal
1食 (50g)
ヨーグルト80kcal
1食 (50g)
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