ミックスサンドランチのカロリー・栄養成分
追加
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 416 kcal
P タンパク質 14.7 g
F 脂質 21.2 g
C 炭水化物 41.2 g
糖質 推定 38.0g
食物繊維 推定 3.2g
塩分 2.6g
推定根拠
レストランチェーンから提供された公式の栄養成分表示を主な情報源としました。見た目の構成に合わせて、サンドイッチとサイドサラダに成分を分解しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/5/31
ランチ サンドイッチ ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等)。
調整後の合計416kcal
タンパク質 14.7g脂質 21.2g炭水化物 41.2g
サンドイッチ360kcal
4切れ (200g)
ミニサラダ56kcal
1個 (50g)
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