手巻寿司 納豆のカロリー・栄養成分
追加
¥214 税込
この商品 寿司平均
カロリー 167 kcal
P タンパク質 5.7 g
F 脂質 1.7 g
C 炭水化物 33.5 g
糖質 31.0g
食物繊維 2.5g
塩分 1.6g
寿司 寿司
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計167kcal
タンパク質 5.7g脂質 1.7g炭水化物 33.5g
酢飯110kcal
1個 (80g)
納豆50kcal
1個 (30g)
海苔7kcal
1個 (3g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（167kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計287kcalP30F3C37
合計286kcalP29F4C36
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よくある質問
手巻寿司 納豆のカロリーは？
ローソンの「手巻寿司 納豆」は167kcalです。
手巻寿司 納豆のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.7g、脂質1.7g、炭水化物33.5gです。食塩相当量は1.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
ローソンで手巻寿司 納豆と栄養が近いメニューは？
「地鶏の鶏五目おにぎり(阿波尾鶏使用)」（171kcal、たんぱく質4.7g、脂質2.0g、炭水化物34.2g）などです。