手巻寿司 海老マヨのカロリー・栄養成分
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¥279 税込
この商品 寿司平均
カロリー 171 kcal
P タンパク質 4.3 g
F 脂質 4.0 g
C 炭水化物 30.2 g
糖質 28.9g
食物繊維 1.3g
塩分 1.7g
寿司 寿司
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計171kcal
タンパク質 4.3g脂質 4g炭水化物 30.2g
酢飯124kcal
1個 (90g)
海老マヨ47kcal
1個 (30g)
この商品データは正確ですか？
更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
- データ修正（脂質） — 2026年5月12日以降に表示していた値を訂正
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・炭水化物・糖質・食物繊維・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（171kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計291kcalP28F5C33
合計290kcalP27F6C33
合計301kcalP29F6C34
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手巻寿司 海老マヨのカロリーは？
ローソンの「手巻寿司 海老マヨ」は171kcalです。
手巻寿司 海老マヨのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.3g、脂質4.0g、炭水化物30.2gです。食塩相当量は1.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
ローソンで手巻寿司 海老マヨと栄養が近いメニューは？
「おいなりさん きのこ(もち米入り)」（185kcal、たんぱく質4.8g、脂質4.1g、炭水化物32.8g）などです。