手巻寿司 サーモンマヨのカロリー・栄養成分
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¥279 税込
この商品 寿司平均
カロリー 192 kcal
P タンパク質 4.3 g
F 脂質 6.4 g
C 炭水化物 29.9 g
糖質 28.8g
食物繊維 1.1g
塩分 1.5g
寿司 寿司
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計192kcal
タンパク質 4.3g脂質 6.4g炭水化物 29.9g
酢飯130kcal
1個 (80g)
サーモン30kcal
1個 (20g)
マヨネーズ32kcal
1個 (10g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
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おすすめの食べ合わせ
この商品（192kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計293kcalP28F6.9C30
合計286kcalP25F7.1C31
合計312kcalP28F7.8C33
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
手巻寿司 サーモンマヨのカロリーは？
ローソンの「手巻寿司 サーモンマヨ」は192kcalです。
手巻寿司 サーモンマヨのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.3g、脂質6.4g、炭水化物29.9gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
ローソンで手巻寿司 サーモンマヨと栄養が近いメニューは？
「プレッツェル＆バナナチョコ」（190kcal、たんぱく質3.6g、脂質7.3g、炭水化物28g）などです。