チーズ巻きのカロリー・栄養成分
追加
¥194 税込
この商品 スナック平均
カロリー 157 kcal
P タンパク質 5.4 g
F 脂質 8.0 g
C 炭水化物 14.7 g
糖質 14.3g
食物繊維 0.4g
塩分 0.4g
沖縄限定商品 スナック
2026年9月7日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計157kcal
タンパク質 5.4g脂質 8.0g炭水化物 14.7g
チーズ巻き157kcal
5個 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（157kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計277kcalP29F9.4C18
合計287kcalP30F9.7C19
合計251kcalP26F8.7C16
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
チーズ巻きのカロリーは？
ローソンの「チーズ巻き」は157kcalです。
チーズ巻きのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.4g、脂質8.0g、炭水化物14.7gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月23日に公式情報で確認しています。
ローソンでチーズ巻きと栄養が近いメニューは？
「マカロニサラダ」（151kcal、たんぱく質4.6g、脂質8.8g、炭水化物14g）などです。