いかメンチカツロール 粒マスタードソースのカロリー・栄養成分
追加
¥354 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 360 kcal
P タンパク質 10.8 g
F 脂質 16.0 g
C 炭水化物 44.2 g
糖質 42.4g
食物繊維 1.8g
塩分 2.8g
ベーカリー サンドイッチ
2026年10月2日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計360kcal
タンパク質 10.8g脂質 16g炭水化物 44.2g
いかメンチカツロール360kcal
1食 (145g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（360kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計501kcalP41F18C44
合計480kcalP35F17C47
合計490kcalP36F18C48
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
いかメンチカツロール 粒マスタードソースのカロリーは？
ローソンの「いかメンチカツロール 粒マスタードソース」は360kcalです。
いかメンチカツロール 粒マスタードソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.8g、脂質16.0g、炭水化物44.2gです。食塩相当量は2.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月3日に公式情報で確認しています。
ローソンでいかメンチカツロール 粒マスタードソースと栄養が近いメニューは？
「ソーセージマヨ」（344kcal、たんぱく質9.2g、脂質14.9g、炭水化物44.6g）などです。