オー・ザック あっさり塩味のカロリー・栄養成分
追加
¥148 税込
この商品 スナック平均
カロリー 310 kcal
P タンパク質 2.3 g
F 脂質 19.7 g
C 炭水化物 31.6 g
糖質 29.8g
食物繊維 1.8g
塩分 0.8g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計310kcal
タンパク質 2.3g脂質 19.7g炭水化物 31.6g
ポテトチップス310kcal
1袋 (57g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（310kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計451kcalP33F22C32
合計440kcalP27F21C36
合計430kcalP26F21C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
オー・ザック あっさり塩味のカロリーは？
ローソンの「オー・ザック あっさり塩味」は310kcalです。
オー・ザック あっさり塩味のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.3g、脂質19.7g、炭水化物31.6gです。食塩相当量は0.8gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでオー・ザック あっさり塩味と栄養が近いメニューは？
「しみチョココーン チョコ味」（325kcal、たんぱく質2.9g、脂質20g、炭水化物34g）などです。