オー・ザック 濃いめ磯のり塩のカロリー・栄養成分
追加
¥148 税込
この商品 スナック平均
カロリー 281 kcal
P タンパク質 2.3 g
F 脂質 17.8 g
C 炭水化物 28.8 g
糖質 27.0g
食物繊維 1.8g
塩分 0.7g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計281kcal
タンパク質 2.3g脂質 17.8g炭水化物 28.8g
ポテトチップス281kcal
1袋 (52g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（281kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計422kcalP33F20C29
合計411kcalP27F20C33
合計401kcalP26F19C32
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
オー・ザック 濃いめ磯のり塩のカロリーは？
ローソンの「オー・ザック 濃いめ磯のり塩」は281kcalです。
オー・ザック 濃いめ磯のり塩のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.3g、脂質17.8g、炭水化物28.8gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでオー・ザック 濃いめ磯のり塩と栄養が近いメニューは？
「パリッとポテト 濃いのり塩味」（273kcal、たんぱく質2.8g、脂質18g、炭水化物27g）などです。