サクサク食感のつな揚げのカロリー・栄養成分
追加
¥158 税込
この商品 スナック平均
カロリー 491 kcal
P タンパク質 3.4 g
F 脂質 29.9 g
C 炭水化物 52.7 g
糖質 51.4g
食物繊維 1.3g
塩分 1.9g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計491kcal
タンパク質 3.4g脂質 29.9g炭水化物 52.7g
つな揚げ491kcal
1袋 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（491kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計632kcalP34F32C53
合計621kcalP28F32C57
合計611kcalP27F31C56
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
サクサク食感のつな揚げのカロリーは？
ローソンの「サクサク食感のつな揚げ」は491kcalです。
サクサク食感のつな揚げのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.4g、脂質29.9g、炭水化物52.7gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでサクサク食感のつな揚げと栄養が近いメニューは？
「ポンスケのり味」（517kcal、たんぱく質3.0g、脂質31g、炭水化物57g）などです。