塩えびあられのカロリー・栄養成分
追加
¥145 税込
この商品 スナック平均
カロリー 197 kcal
P タンパク質 3.2 g
F 脂質 4.9 g
C 炭水化物 35.0 g
糖質 34.8g
食物繊維 0.2g
塩分 0.6g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計197kcal
タンパク質 3.2g脂質 4.9g炭水化物 35.0g
塩えびあられ197kcal
1袋 (45g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（197kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計317kcalP27F6.3C38
合計316kcalP26F6.7C38
合計327kcalP28F6.6C39
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
塩えびあられのカロリーは？
ローソンの「塩えびあられ」は197kcalです。
塩えびあられのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.2g、脂質4.9g、炭水化物35.0gです。食塩相当量は0.6gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンで塩えびあられと栄養が近いメニューは？
「おいなりさん きのこ(もち米入り)」（185kcal、たんぱく質4.8g、脂質4.1g、炭水化物33g）などです。