ROLLサンド 生ハムマスカルポーネのカロリー・栄養成分
追加
¥408 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 252 kcal
P タンパク質 8.6 g
F 脂質 12.1 g
C 炭水化物 28.2 g
糖質 26.3g
食物繊維 1.9g
塩分 1.9g
サンドイッチ・ロールパン サンドイッチ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計252kcal
タンパク質 8.6g脂質 12.1g炭水化物 28.2g
ロールパン134kcal
1個 (60g)
生ハム54kcal
2枚 (20g)
マスカルポーネ54kcal
1大さじ (15g)
野菜11kcal
1個 (35g)
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過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（252kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計372kcalP32F14C31
合計371kcalP32F14C31
合計382kcalP34F14C32
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ROLLサンド 生ハムマスカルポーネのカロリーは？
ローソンの「ROLLサンド 生ハムマスカルポーネ」は252kcalです。
ROLLサンド 生ハムマスカルポーネのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.6g、脂質12.1g、炭水化物28.2gです。食塩相当量は1.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月14日に公式情報で確認しています。
ローソンでROLLサンド 生ハムマスカルポーネと栄養が近いメニューは？
「ピザロール あらびきウインナー(サルサソース)」（245kcal、たんぱく質8.7g、脂質11g、炭水化物28g）などです。