ROLLサンド 海老アボカドソースのカロリー・栄養成分
追加
¥408 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 309 kcal
P タンパク質 8.2 g
F 脂質 17.1 g
C 炭水化物 31.6 g
糖質 29.4g
食物繊維 2.2g
塩分 2.0g
サンドイッチ・ロールパン サンドイッチ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計309kcal
タンパク質 8.2g脂質 17.1g炭水化物 31.6g
ロールパン174kcal
1個 (60g)
海老29kcal
3個 (30g)
アボカドソース106kcal
1パック (30g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（309kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計410kcalP32F18C32
合計450kcalP39F19C32
合計429kcalP32F19C35
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よくある質問
ROLLサンド 海老アボカドソースのカロリーは？
ローソンの「ROLLサンド 海老アボカドソース」は309kcalです。
ROLLサンド 海老アボカドソースのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.2g、脂質17.1g、炭水化物31.6gです。食塩相当量は2.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月27日に公式情報で確認しています。
ローソンでROLLサンド 海老アボカドソースと栄養が近いメニューは？
「ROLLサンド サーモンマスカルポーネ」（309kcal、たんぱく質8.9g、脂質17g、炭水化物31g）などです。