ツナとたまごサンドのカロリー・栄養成分
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¥298 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 295 kcal
P タンパク質 8.4 g
F 脂質 17.8 g
C 炭水化物 26.0 g
糖質 推定 24.0g
食物繊維 推定 1.5g
塩分 1.1g
推定の根拠
公式データに基づき、サンドイッチ用食パン2枚分と、標準的なツナマヨ・たまごサラダの配合比率から算出しました。脂質は主にマヨネーズと卵黄に由来し、炭水化物はパンに由来します。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
サンドイッチ サンドイッチ
2025年11月29日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質）
- データ修正（塩分） — 2026年5月12日以降に表示していた値を訂正
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
- 価格の変化
- 価格の変化
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物）
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よくある質問
ツナとたまごサンドのカロリーは？
ファミリーマートの「ツナとたまごサンド」は295kcalです。
ツナとたまごサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.4g、脂質17.8g、炭水化物26.0gです。食塩相当量は1.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ファミリーマートが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月7日に公式情報で確認しています。
ファミリーマートでツナとたまごサンドと栄養が近いメニューは？
「【東京都の一部・神奈川県の一部】アボカド&ツナマカロニ クリームチーズソース」（268kcal、たんぱく質9.6g、脂質16.3g、炭水化物22.5g）などです。