濃厚チーズのハムデニッシュのカロリー・栄養成分
追加
¥192 税込
この商品 パン平均
カロリー 290 kcal
P タンパク質 7.7 g
F 脂質 17.0 g
C 炭水化物 27.0 g
糖質 26.1g
食物繊維 0.9g
塩分 1.5g
ベーカリー パン
2026年10月16日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計290kcal
タンパク質 7.7g脂質 17.0g炭水化物 27.0g
ハムデニッシュ290kcal
1食 (100g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（290kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計391kcalP32F18C27
合計410kcalP32F18C30
合計420kcalP33F19C31
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
濃厚チーズのハムデニッシュのカロリーは？
ローソンの「濃厚チーズのハムデニッシュ」は290kcalです。
濃厚チーズのハムデニッシュのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.7g、脂質17.0g、炭水化物27.0gです。食塩相当量は1.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月17日に公式情報で確認しています。
ローソンで濃厚チーズのハムデニッシュと栄養が近いメニューは？
「コクを楽しむ デミグラスビーフハヤシ」（282kcal、たんぱく質8.3g、脂質16g、炭水化物25g）などです。