たまごサラダこっぺのカロリー・栄養成分
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この商品 パン平均
カロリー 312 kcal
P タンパク質 8.2 g
F 脂質 19.0 g
C 炭水化物 26.9 g
糖質 推定 25.5g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 1.3g
推定の根拠
ユーザーから提供された公式の栄養成分表示を主な情報源としました。各成分の重量は、日本のパン屋におけるコッペパンサンドの標準的な分量に基づいて推定しました。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
その他 パン
2025年11月30日追加
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よくある質問
たまごサラダこっぺのカロリーは？
リンガーハットの「たまごサラダこっぺ」は312kcalです。
たまごサラダこっぺのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.2g、脂質19.0g、炭水化物26.9gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月2日に公式情報で確認しています。
リンガーハットでたまごサラダこっぺと栄養が近いメニューは？
「ちゃんぽんこっぺ」（318kcal、たんぱく質7.3g、脂質17g、炭水化物35g）などです。