にんにく竹炭ぎょうざ（5個）のカロリー・栄養成分
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この商品 餃子平均
カロリー 284 kcal
P タンパク質 5.4 g
F 脂質 21.7 g
C 炭水化物 15.9 g
糖質 推定 14.5g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 0.7g
推定の根拠
公式栄養データに基づき、5個入りの焼き餃子として算出。脂質が比較的高めなのは、豚肉の脂身と調理時の油、およびにんにくオイル等の影響と推測されます。炭水化物は主に小麦粉の皮由来です。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 98%
推定日: 2026/2/28
その他 餃子
2025年11月30日追加
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よくある質問
にんにく竹炭ぎょうざ（5個）のカロリーは？
リンガーハットの「にんにく竹炭ぎょうざ（5個）」は284kcalです。
にんにく竹炭ぎょうざ（5個）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.4g、脂質21.7g、炭水化物15.9gです。食塩相当量は0.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
リンガーハットでにんにく竹炭ぎょうざ（5個）と栄養が近いメニューは？
「たまごサラダこっぺ」（312kcal、たんぱく質8.2g、脂質19g、炭水化物27g）などです。