にんにく竹炭ぎょうざ（3個）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計170kcal
タンパク質 3.2g脂質 13.0g炭水化物 9.5g
にんにく竹炭ぎょうざ170kcal
3個 (90g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（170kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計684kcalP31F22C102
合計662kcalP28F21C87
合計680kcalP35F28C84
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
にんにく竹炭ぎょうざ（3個）のカロリーは？
リンガーハットの「にんにく竹炭ぎょうざ（3個）」は170kcalです。
にんにく竹炭ぎょうざ（3個）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.2g、脂質13.0g、炭水化物9.5gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月29日に公式情報で確認しています。
にんにく竹炭ぎょうざ（3個）はリンガーハットのランキングで何位ですか？
リンガーハット内のランキングで、低カロリー5位です。
リンガーハットでにんにく竹炭ぎょうざ（3個）と栄養が近いメニューは？
「ぎょうざ（5個）」（199kcal、たんぱく質4.7g、脂質14g、炭水化物13g）などです。