シーザーサラダのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計173kcal
タンパク質 4.3g脂質 12.9g炭水化物 9.9g
シーザーサラダ173kcal
1食 (135g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・塩分）
おすすめの食べ合わせ
この商品（173kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計416kcalP29F22C25
合計769kcalP31F26C74
合計533kcalP45F27C25
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
シーザーサラダのカロリーは？
BISTRO309の「シーザーサラダ」は173kcalです。
シーザーサラダのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.3g、脂質12.9g、炭水化物9.9gです。食塩相当量は2.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
BISTRO309が公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月7日に公式情報で確認しています。
BISTRO309でシーザーサラダと栄養が近いメニューは？
「プレミアムセット・生ハムとモッツァレラチーズの彩りサラダ」（110kcal、たんぱく質5.0g、脂質8.8g、炭水化物2.8g）などです。