スタミナあんかけめんのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計523kcal
タンパク質 24.1g脂質 8.4g炭水化物 92.6g
中華めん300kcal
1食 (200g)
スタミナあんかけ具材223kcal
1食 (250g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（523kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計736kcalP68F22C94
合計545kcalP25F8.8C96
合計529kcalP24F8.4C94
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スタミナあんかけめんのカロリーは？
リンガーハットの「スタミナあんかけめん」は523kcalです。
スタミナあんかけめんのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質24.1g、脂質8.4g、炭水化物92.6gです。食塩相当量は7.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
リンガーハットでスタミナあんかけめんと栄養が近いメニューは？
「呉冷麺 麺少なめ」（524kcal、たんぱく質24g、脂質11g、炭水化物88g）などです。