牛丼（スモール）のカロリー・栄養成分
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この商品 丼もの平均
カロリー 379 kcal
P タンパク質 10.5 g
F 脂質 16.8 g
C 炭水化物 42.9 g
糖質 推定 41.5g
食物繊維 推定 1.4g
塩分 1.2g
推定の根拠
公式の栄養成分表示に基づき、スモールサイズの牛丼として白米と具材の比率を推定。炭水化物量から白米を約110gと算出し、残りの脂質とタンパク質を牛肉由来として配分しました。
リンガーハットの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 95%
推定日: 2026/2/28
その他 丼もの
2025年11月30日追加
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よくある質問
牛丼（スモール）のカロリーは？
リンガーハットの「牛丼（スモール）」は379kcalです。
牛丼（スモール）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質10.5g、脂質16.8g、炭水化物42.9gです。食塩相当量は1.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
リンガーハットが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
リンガーハットで牛丼（スモール）と栄養が近いメニューは？
「ちびっこさらうどん（単品）」（425kcal、たんぱく質10g、脂質19g、炭水化物55g）などです。