ツナきゅうりサンドのカロリー・栄養成分
追加
¥311 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 292 kcal
P タンパク質 8.3 g
F 脂質 18.3 g
C 炭水化物 24.1 g
糖質 22.7g
食物繊維 1.4g
塩分 1.4g
サンドイッチ・ロールパン サンドイッチ
2026年9月18日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計292kcal
タンパク質 8.3g脂質 18.3g炭水化物 24.1g
ツナサンド292kcal
1パック (120g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・食物繊維）
おすすめの食べ合わせ
この商品（292kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計393kcalP32F19C24
合計433kcalP39F20C24
合計412kcalP32F20C27
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ツナきゅうりサンドのカロリーは？
ローソンの「ツナきゅうりサンド」は292kcalです。
ツナきゅうりサンドのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質8.3g、脂質18.3g、炭水化物24.1gです。食塩相当量は1.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年11月1日に公式情報で確認しています。
ローソンでツナきゅうりサンドと栄養が近いメニューは？
「あらびきポークフランクロール」（310kcal、たんぱく質9.3g、脂質18g、炭水化物29g）などです。