コク旨たまごサラダロールのカロリー・栄養成分
追加
¥149 税込
この商品 サンドイッチ平均
カロリー 280 kcal
P タンパク質 6.8 g
F 脂質 19.0 g
C 炭水化物 21.1 g
糖質 19.9g
食物繊維 1.2g
塩分 1.0g
サンドイッチ サンドイッチ
2026年7月1日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計280kcal
タンパク質 6.8g脂質 19g炭水化物 21.1g
ロールパン122kcal
1個 (50g)
たまごサラダ158kcal
1個 (60g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 公式値の変更（カロリー・脂質・炭水化物・糖質）
- 価格の変化
- データ更新（カロリー・タンパク質・脂質・炭水化物・糖質・塩分）
- 価格の変化
おすすめの食べ合わせ
この商品（280kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計401kcalP36F19C21
合計397kcalP33F20C21
合計389kcalP31F20C21
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
コク旨たまごサラダロールのカロリーは？
セブン-イレブンの「コク旨たまごサラダロール」は280kcalです。
コク旨たまごサラダロールのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.8g、脂質19.0g、炭水化物21.1gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
セブン-イレブンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月9日に公式情報で確認しています。
セブン-イレブンでコク旨たまごサラダロールと栄養が近いメニューは？
「カスタードとホイップのダブルシュー」（277kcal、たんぱく質4.6g、脂質19.6g、炭水化物20.7g）などです。