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ROLLサンド サーモンマスカルポーネのカロリー・栄養成分

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¥408 税込

ROLLサンド サーモンマスカルポーネ
AI

画像: AIにより生成(実物と異なる場合があります)

この商品 サンドイッチ平均
カロリー 309 kcal
P タンパク質 8.9 g
F 脂質 16.9 g
C 炭水化物 31.3 g
糖質 29.4g
食物繊維 1.9g
塩分 1.8g

アプリで記録 これを食べたら、今日はあとどれくらい? これを食べたら、今日はあとどれくらい? 今日 309 / 2,000 kcal 残り 1,691 kcal P8.9/75g F16.9/56g C31.3/300g 目安 2,000kcal の例 Kaloriの機能を見る Kaloriの機能を見る

食材の内訳から栄養を試算

食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます(例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等)。

調整後の合計309kcal
タンパク質 8.9g脂質 16.9g炭水化物 31.3g
ソフトフランスパン115kcal
1個 (60g)
スモークサーモン69kcal
3切れ (30g)
マスカルポーネチーズ76kcal
1.5大さじ (20g)
野菜マリネ48kcal
1食 (20g)

この商品データは正確ですか?

おすすめの食べ合わせ

この商品(309kcal)にもう1品を合わせた合計です

よくある質問

ROLLサンド サーモンマスカルポーネのカロリーは?

ローソンの「ROLLサンド サーモンマスカルポーネ」は309kcalです。

ROLLサンド サーモンマスカルポーネのたんぱく質・脂質・炭水化物(PFC)は?

たんぱく質8.9g、脂質16.9g、炭水化物31.3gです。食塩相当量は1.8gです。

この栄養成分は公式の値ですか?

ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月22日に公式情報で確認しています。

ローソンでROLLサンド サーモンマスカルポーネと栄養が近いメニューは?

「あらびきポークフランクロール」(310kcal、たんぱく質9.3g、脂質18g、炭水化物29g)などです。

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ご利用上の注意

  • 当サイトの情報は参考情報として提供されており、栄養成分の正確性を保証するものではありません。

  • 食品アレルギーがある方は、必ず各店舗の公式サイトや商品パッケージで成分をご確認ください。

  • 栄養成分データは店舗の公式情報に基づいていますが、商品の仕様変更等により実際の値と異なる場合があります。

  • 健康状態に応じた食事制限がある方は、医師や管理栄養士にご相談の上でご利用ください。

  • このサービスの利用により生じた損害について、運営者は一切の責任を負いません。

  • 一部の商品のPFC値はAIによる推定値です。実際の値と異なる場合がありますので、参考程度にご利用ください。