スマイルライフきんぴらごぼう８５ｇのカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 109 kcal
P タンパク質 2.3 g
F 脂質 3.2 g
C 炭水化物 17.7 g
糖質 推定 15.0g
食物繊維 推定 2.7g
塩分 1.3g
推定の根拠
公式の栄養成分表示の値をそのまま使用しました
ライフの方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/9/14
漬物・煮豆他
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計109kcal
タンパク質 2.3g脂質 3.2g炭水化物 17.7g
きんぴらごぼう109kcal
1パック (85g)
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この商品（109kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計210kcalP26F3.7C18
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合計203kcalP21F4.6C19
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よくある質問
スマイルライフきんぴらごぼう８５ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフきんぴらごぼう８５ｇ」は109kcalです。
スマイルライフきんぴらごぼう８５ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.3g、脂質3.2g、炭水化物17.7gです。食塩相当量は1.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフきんぴらごぼう８５ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフあんドーナツ１８０ｇ」（113kcal、たんぱく質2.2g、脂質3.8g、炭水化物17g）などです。