スマイルライフさっくりトースト５枚のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計188kcal
タンパク質 6.6g脂質 2.9g炭水化物 33.8g
食パン188kcal
1枚 (60g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（188kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計289kcalP31F3.4C34
合計282kcalP25F4.3C36
合計285kcalP26F4.4C35
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフさっくりトースト５枚のカロリーは？
ライフの「スマイルライフさっくりトースト５枚」は188kcalです。
スマイルライフさっくりトースト５枚のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.6g、脂質2.9g、炭水化物33.8gです。食塩相当量は0.9gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフさっくりトースト５枚と栄養が近いメニューは？
「スマイルライフあじわいブレッド５枚」（187kcal、たんぱく質6.2g、脂質2.7g、炭水化物35g）などです。