スマイルライフあじわいブレッド５枚のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計187kcal
タンパク質 6.2g脂質 2.7g炭水化物 34.5g
食パン187kcal
1枚 (65g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（187kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計288kcalP30F3.2C35
合計281kcalP25F4.1C36
合計284kcalP26F4.2C36
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフあじわいブレッド５枚のカロリーは？
ライフの「スマイルライフあじわいブレッド５枚」は187kcalです。
スマイルライフあじわいブレッド５枚のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質6.2g、脂質2.7g、炭水化物34.5gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフあじわいブレッド５枚と栄養が近いメニューは？
「スマイルライフさっくりトースト５枚」（188kcal、たんぱく質6.6g、脂質2.9g、炭水化物34g）などです。