スマイルライフ緑豆はるさめ１００ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計345kcal
タンパク質 0.2g脂質 0.4g炭水化物 84.6g
緑豆はるさめ345kcal
1食 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（345kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計489kcalP34F1.1C85
合計512kcalP37F3.4C85
合計611kcalP59F3.4C85
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
スマイルライフ緑豆はるさめ１００ｇのカロリーは？
ライフの「スマイルライフ緑豆はるさめ１００ｇ」は345kcalです。
スマイルライフ緑豆はるさめ１００ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質0.2g、脂質0.4g、炭水化物84.6gです。食塩相当量は0.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ライフでスマイルライフ緑豆はるさめ１００ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフお徳用ピリ辛らっきょう２５０ｇ」（305kcal、たんぱく質1.0g、脂質0.3g、炭水化物75g）などです。