ビオラルおからクッキープレーン１２枚入のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計368kcal
タンパク質 7.6g脂質 22.8g炭水化物 36.8g
おからクッキー368kcal
1袋 (100g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（368kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計635kcalP30F25C77
合計500kcalP27F24C49
合計1116kcalP63F26C183
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラルおからクッキープレーン１２枚入のカロリーは？
ライフの「ビオラルおからクッキープレーン１２枚入」は368kcalです。
ビオラルおからクッキープレーン１２枚入のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質7.6g、脂質22.8g、炭水化物36.8gです。食塩相当量は0.4gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラルおからクッキープレーン１２枚入と栄養が近いメニューは？
「スマイルライフフィッシュバーガー（チーズソース）１個」（358kcal、たんぱく質8.4g、脂質22g、炭水化物31g）などです。