ビオラルじゃが芋（有機下ゆで野菜）のカロリー・栄養成分
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この商品
カロリー 76 kcal
P タンパク質 1.9 g
F 脂質 0.3 g
C 炭水化物 18.1 g
糖質 推定 16.5g
食物繊維 推定 1.6g
推定の根拠
公式の栄養成分表示（100g当たり）の値をそのまま使用しました。
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推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 100%
推定日: 2026/10/29
野菜加工品
2026年9月14日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計76kcal
タンパク質 1.9g脂質 0.3g炭水化物 18.1g
下ゆでじゃが芋76kcal
1パック (100g)
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この商品（76kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計177kcalP26F0.8C18
合計208kcalP21F1.1C30
合計170kcalP21F1.7C20
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よくある質問
ビオラルじゃが芋（有機下ゆで野菜）のカロリーは？
ライフの「ビオラルじゃが芋（有機下ゆで野菜）」は76kcalです。
ビオラルじゃが芋（有機下ゆで野菜）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質1.9g、脂質0.3g、炭水化物18.1gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月30日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラルじゃが芋（有機下ゆで野菜）と栄養が近いメニューは？
「スターセレクトピリ辛味付玉こんにゃく１５０ｇ」（78kcal、たんぱく質2.7g、脂質0.0g、炭水化物17g）などです。