ビオラル有機しいたけごはんの素のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計46kcal
タンパク質 2.9g脂質 0.2g炭水化物 10.9g
しいたけごはんの素46kcal
1袋 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（46kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計147kcalP27F0.7C11
合計178kcalP22F1.0C23
合計238kcalP22F1.4C38
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル有機しいたけごはんの素のカロリーは？
ライフの「ビオラル有機しいたけごはんの素」は46kcalです。
ビオラル有機しいたけごはんの素のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.9g、脂質0.2g、炭水化物10.9gです。食塩相当量は2.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル有機しいたけごはんの素と栄養が近いメニューは？
「スターセレクトいんげん２００ｇ」（62kcal、たんぱく質3.6g、脂質0.4g、炭水化物11g）などです。