離乳食（まぐろの炊き込みごはん）のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計38kcal
タンパク質 2.0g脂質 0.5g炭水化物 6.0g
離乳食38kcal
1食 (60g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- データ修正（カロリー・塩分） — 2026年9月11日以降に表示していた値を訂正
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合計147kcalP18F4.5C8.0
合計156kcalP14F3.5C14
合計158kcalP19F6.5C6.5
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よくある質問
離乳食（まぐろの炊き込みごはん）のカロリーは？
和食さとの「離乳食（まぐろの炊き込みごはん）」は38kcalです。
離乳食（まぐろの炊き込みごはん）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質2.0g、脂質0.5g、炭水化物6.0gです。食塩相当量は0.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
一部の項目は和食さとの公式の値、「推定」と表示した項目は AI による推定値です。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
和食さとで離乳食（まぐろの炊き込みごはん）と栄養が近いメニューは？
「いかにぎり(1貫)」（38kcal、たんぱく質3.0g、脂質0.2g、炭水化物6.1g）などです。