ビオラル有機玄米 せんべい 黒胡麻４０ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計189kcal
タンパク質 4.8g脂質 7.7g炭水化物 25.0g
有機玄米せんべい189kcal
1袋 (40g)
この商品データは正確ですか？
おすすめの食べ合わせ
この商品（189kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計283kcalP24F9.1C27
合計286kcalP24F9.2C26
合計321kcalP24F8.5C37
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル有機玄米 せんべい 黒胡麻４０ｇのカロリーは？
ライフの「ビオラル有機玄米 せんべい 黒胡麻４０ｇ」は189kcalです。
ビオラル有機玄米 せんべい 黒胡麻４０ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質4.8g、脂質7.7g、炭水化物25.0gです。食塩相当量は0.5gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル有機玄米 せんべい 黒胡麻４０ｇと栄養が近いメニューは？
「スマイルライフミニマヨイーカ３５ｇ」（176kcal、たんぱく質3.3g、脂質9.5g、炭水化物20g）などです。