いかの姿フライ ホットチリ味のカロリー・栄養成分
追加
¥135 税込
この商品 スナック平均
カロリー 182 kcal
P タンパク質 5.2 g
F 脂質 8.2 g
C 炭水化物 22.3 g
糖質 21.1g
食物繊維 1.2g
塩分 1.0g
菓子 スナック
2026年10月14日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計182kcal
タンパク質 5.2g脂質 8.2g炭水化物 22.3g
いかの姿フライ182kcal
1袋 (40g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（182kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計276kcalP26F8.9C24
合計302kcalP29F9.6C25
合計301kcalP28F10C25
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
いかの姿フライ ホットチリ味のカロリーは？
ローソンの「いかの姿フライ ホットチリ味」は182kcalです。
いかの姿フライ ホットチリ味のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質5.2g、脂質8.2g、炭水化物22.3gです。食塩相当量は1.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ローソンが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月15日に公式情報で確認しています。
ローソンでいかの姿フライ ホットチリ味と栄養が近いメニューは？
「サラダROLL タコス」（181kcal、たんぱく質6.0g、脂質7.4g、炭水化物24g）などです。