ビオラル有機玄米がゆ２００ｇのカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計107kcal
タンパク質 3.0g脂質 0.8g炭水化物 21.3g
有機玄米がゆ107kcal
1パック (200g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（107kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計208kcalP27F1.3C22
合計239kcalP22F1.6C33
合計201kcalP22F2.2C23
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
ビオラル有機玄米がゆ２００ｇのカロリーは？
ライフの「ビオラル有機玄米がゆ２００ｇ」は107kcalです。
ビオラル有機玄米がゆ２００ｇのたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質3.0g、脂質0.8g、炭水化物21.3gです。食塩相当量は0.3gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
ライフが公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月19日に公式情報で確認しています。
ライフでビオラル有機玄米がゆ２００ｇと栄養が近いメニューは？
「スターセレクト九州産ささがきごぼう１５０ｇ」（75kcal、たんぱく質2.3g、脂質0.3g、炭水化物21g）などです。