旨み凝縮！さばの塩焼き定食のカロリー・栄養成分
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¥940 税込
この商品 定食平均
カロリー 推定 650 kcal
P タンパク質 推定 29.0 g
F 脂質 推定 21.5 g
C 炭水化物 推定 73.0 g
塩分 推定 3.0g
推定の根拠
一般的なさばの塩焼き定食の栄養成分を基に推定しました。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 90%
推定日: 2026/9/16
2026年9月4日追加
※実際の価格と異なる場合があります。詳しくは公式HPまたは店頭でご確認ください。
基本無料で使えます
これを食べたら、今日はあとどれくらい？ これを食べたら、今日はあとどれくらい？
食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります 食事を記録すると、今日の残りカロリー・PFCがわかります
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計650kcal
タンパク質 29g脂質 21.5g炭水化物 73g
さばの塩焼き300kcal
1個 (120g)
白米320kcal
1杯 (200g)
味噌汁30kcal
1杯 (150g)
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更新履歴
過去半年分を表示しています。
- 価格の変化
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よくある質問
旨み凝縮！さばの塩焼き定食のカロリーは？
満天食堂の「旨み凝縮！さばの塩焼き定食」は650kcalです。
旨み凝縮！さばの塩焼き定食のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質29.0g、脂質21.5g、炭水化物73.0gです。食塩相当量は3.0gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
満天食堂の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
旨み凝縮！さばの塩焼き定食は満天食堂のランキングで何位ですか？
満天食堂内のランキングで、高タンパク質3位です。
満天食堂で旨み凝縮！さばの塩焼き定食と栄養が近いメニューは？
「さばの味噌煮定食」（700kcal、たんぱく質27.0g、脂質23.5g、炭水化物88.0g）などです。