レタス炒飯(並) (並)のカロリー・栄養成分
追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計680kcal
タンパク質 17.8g脂質 26.7g炭水化物 93.8g
レタス炒飯680kcal
1食 (360g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（680kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計938kcalP27F32C139
合計946kcalP27F31C145
合計839kcalP30F37C98
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
レタス炒飯(並) (並)のカロリーは？
松軒中華食堂の「レタス炒飯(並) (並)」は680kcalです。
レタス炒飯(並) (並)のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質17.8g、脂質26.7g、炭水化物93.8gです。食塩相当量は2.7gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
松軒中華食堂が公式に公開している栄養成分の値です。2026年10月17日に公式情報で確認しています。
松軒中華食堂でレタス炒飯(並) (並)と栄養が近いメニューは？
「レタス炒飯(並)」（680kcal、たんぱく質18g、脂質27g、炭水化物94g）などです。