鉄板イタめし（醤油バター味/ニンニクバター味）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 665 kcal
P タンパク質 推定 18.5 g
F 脂質 推定 25.2 g
C 炭水化物 推定 90.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 4.2g
推定の根拠
バターと醤油で味付けされた標準的なチャーハン（350g）と、小さなスープに基づき推定しました。バターと卵の使用により脂質が高くなっています。
らあめん花月嵐の方へ この商品の栄養成分は、AI による推定値を含みます。 公式値に差し替える
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
サイドメニュー 丼もの
2026年5月31日追加
食材の内訳から栄養を試算
食材の内訳はAIによる推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを試算できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを残した 等）。
調整後の合計665kcal
タンパク質 18.5g脂質 25.2g炭水化物 90.0g
炒飯650kcal
1食 (350g)
スープ15kcal
1杯 (100g)
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おすすめの食べ合わせ
この商品（665kcal）にもう1品を合わせた合計です
合計890kcalP37F40C96
合計1165kcalP31F35C177
合計1215kcalP40F42C163
栄養バランスが似ている商品一部アプリ限定
よくある質問
鉄板イタめし（醤油バター味/ニンニクバター味）のカロリーは？
らあめん花月嵐の「鉄板イタめし（醤油バター味/ニンニクバター味）」は665kcalです。
鉄板イタめし（醤油バター味/ニンニクバター味）のたんぱく質・脂質・炭水化物（PFC）は？
たんぱく質18.5g、脂質25.2g、炭水化物90.0gです。食塩相当量は4.2gです。
この栄養成分は公式の値ですか？
らあめん花月嵐の公式の栄養成分が無いため、AI による推定値を載せています。実際の値とは異なる場合があります。
らあめん花月嵐で鉄板イタめし（醤油バター味/ニンニクバター味）と栄養が近いメニューは？
「ぶためしセット ロゴ」（584kcal、たんぱく質18g、脂質21g、炭水化物80g）などです。