鉄板イタめし（醤油バター味/ニンニクバター味）のカロリー・栄養成分
追加
この商品 丼もの平均
カロリー 推定 665 kcal
P タンパク質 推定 18.5 g
F 脂質 推定 25.2 g
C 炭水化物 推定 90.0 g
糖質 推定 85.0g
食物繊維 推定 5.0g
塩分 推定 4.2g
推定根拠
バターと醤油で味付けされた標準的なチャーハン（350g）と、小さなスープに基づき推定しました。バターと卵の使用により脂質が高くなっています。
推定値について
※ 「推定」と表示された栄養素はAIによる推定値であり、実際の値とは異なる場合があります。正確な情報は公式サイトをご確認ください。
信頼度: 85%
推定日: 2026/5/31
サイドメニュー 丼もの ↗
2026年5月31日追加
基本無料で使えます
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構成物から栄養を試算
構成物はAI推定です。バーを左右に動かすと、実際に食べた分のカロリー・PFCを推定できます（例: ご飯少なめ、ラーメンのスープを飲まなかった 等）。
調整後の合計665kcal
タンパク質 18.5g脂質 25.2g炭水化物 90g
炒飯650kcal
1食 (350g)
スープ15kcal
1杯 (100g)
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